공지사항
제목 | 2019년 하반기 '근력튼튼 건강교실' 대상자를 모집합니다. | ||||
팀명 | 건강관리과 | 등록일 | 2019-08-30 | 조회 | 888 |
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근골격계 질환 및 낙상 예방에 따른 근력운동과 개인이 스스로 예방 관리 할 수 있도록 '근력튼튼 건강교실' 프로그램을 운영하고자 합니다. 운영일정은 아래와 같이 실시하오니 서북구민들의 많은 관심 부탁드립니다.
-근력튼튼 건강교실-
○ 모 집 : 9. 02. ~ 9. 06.
○ 운 영 : 9. 17. ~ 12. 05. (매주 화,목 10:30~11:30) ○ 장 소 : 불당동 서북구 보건소 4층 프로그램실
○ 대상자 : 선착순 20명(60세 이상 서북구민)
○ 내 용 : 바른자세 스트레칭, 몸의 움직임을 통한 심리운동, 오타고 운동, 소도구 운동 등
○ 수강료 : 무료
○ 문 의 및 접수 : '전화접수 가능' 서북구보건소 건강생활팀(521-5945)
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